Телесный клуб "Разморозка тела"

Вы снова копите внутри своего тела тяжелые эмоции?

Тело – храм для Вашей души, а не чулан забытых эмоций и боли!

Физическая боль всегда следует за эмоциональной болью. Каждая непрожитая эмоция в теле создает сначала физическое напряжение, скованность и зажим!

Хроническая усталость, апатия, физическая боль в теле, постоянная тревога, потеря интереса к жизни стали Вашей реальностью?

Позволь себе роскошь – просто быть собой, не играя чужие роли.

Пока прекратить этот кошмар, начните менять свою жизнь через тело прямо сейчас!

Хватит писать свою жизнь на черновик, пришло время жить и наслаждаться, а не паниковать и страдать!

Цикл занятий "Разморозка тела" по вторникам в тренинг-центре "Знать" с 19.00 до 21.30 под руководством опытных практикующих телесных психологов – Ольги Чернышовой и Коледаевой Татьяны.

Эти занятия для вас, если:

• В теле все время что-то болит и ничего не помогает?!
• Одолевают болезни, тоска и апатия?
• Годами носите камень на сердце, копите обиды, разочарование, чувство вины?
• Живете с комом в горле, постоянно замалчиваете и не можете самовыражаться свободно?
• Страдаете от хронического напряжения в теле, массаж не помогает?
• Не умеете злиться и отстаивать свое мнение с близкими и окружающими?
• Часто испытываете тревогу и страх, не можете отпустить контроль и расслабиться?
• Ждете, что другие люди придут и сделают Вас счастливыми?
• Хотите радоваться и наслаждаться жизнью, но давно забыли, как это делать искренне?
• Нагрузили себя обязательствами, чужими ожиданиями и забыли, чего хотите от жизни Вы?

В результате посещения этого цикла занятий Вы:

1. Будете открыто смотреть на Мир, жить без страха
2. Сможете дышать полной грудью
3. Почувствуете свои желания и будете доверять себе
4. Сможете быть собой, а не притворяться удобным окружающим
5. Сможете говорить свободно о себе, своих чувствах и потребностях в отношениях со всеми
6. Будете радоваться жизни, получать удовольствие без жалости чувства вины и стыда
7. Сможете скинуть с плеч тяжесть чужих проблем и вины
8. Обретете внутреннюю опору на свои ценности, потребности и мнение
9. Сблизитесь с самым главным человеком в своей жизни – с собой
10. Найдете источник энергии, сил и мотивации внутри себя!
11. Научитесь управлять своими эмоциями, энергией и силой для реализации своих намерений.

Фотогалерея

Программа занятий

 1. Театр прикосновений приятный и неприятный – диагностика чувствительности и напряжения в вашем теле. Вы узнаете, какие эмоции Вам трудно проживать и почему Вы их вытесняете.

 2. Обратная арка Лоуэна – проработка страхов потерять контроль и опору. Благодаря арке Вы увидите, где живет самое большое напряжение в вашем теле, и с помощью вибраций начнете его отпускать, отдохнете в семечке.

 3. Практика напитывания поддержкой. Диагностика и снижение Вашего уровня тревоги и контроля в жизни.

 4. Проработка глазного блока. Отношения ребёнок - родитель и Ваши отношения с родителями, проживание эмоций и претензий к маме и папе.

 5. Проработка глазного блока. Отношения с равными партнёрами. Вы узнаете ,как Вы приближаете к себе и отпускаете/завершаете отношения с партнёром.

 6. Проработка челюстного блока - практика "Собачка" с полотенцем и сдерживанием челюсти. Проработка злости и гнева. Способности отстаивать свое мнение, свои эмоции.

 7. Практика зоны внимания головы. Мягкая, но мощная проработка гиперконтроля и привычки думать обо всем.

 8. Проработка глазного, челюстного и горлового блока через практику "Слюнявчик". Вы отпустите всю боль, которую копили в себе годами и не могли выразить словами.

 9. Горловой блок, самовыражение. Практика с ремнем у горла и пинанием ногами. Проработка способности говорить свободно о себе и о чувствах и желаниях.

10. Грудной блок. Проработка психологических границы в отношениях с авторитетными личностями(родителями) через подушку по вертикали и без нее на сведение – разведение
рук.

 11. Грудной блок. Точка гнева или изотоническим надавливанием в грудину и визуальной метафорой. Проработка хронического напряжения в грудной клетке, сильных чувств (обида, горе, разочарование, тоска и т.д.)

 12. Грудной блок. Точки предательства. Проработка темы предательства в отношениях, освобождения от груза на плечах.

 13. Грудной блок. Точки радости. Проработка запрета на радость, способности самовыражаться, радоваться и расслабляться.

 14. Проработка диафрагмального блока щекоткой. Работа с отвращением, презрением, нарушениями дыхания.

 15. Проработка брюшного блока, практика «Ладонь родителя». Проработка страхов и ограничивающих убеждений. Получение опоры на себя, накапливание силы и уверенности.

 16. Проработка тазового блока. Точки контроля на крестце. Проработка негативного отношения к своим потребностям и желаниям и самокритики.

 17.Тазовый блок. Точки стыда. Проработка стыда, вины и запрета на получение удовольствия в сексе и в жизни.

 18. Тазовый блок. Практика «Губка Райха» или «Рефлекс оргазма», перед ним разминка стойка по Лоуэну ногами наверх в уголке. Комплексная проработка оставшегося напряжения. Кульминация всей накопленный энергии, силы и радости, соединение всех своих потребностей в единую новую стратегию жизни, где можно получать удовольствие.

Стоимость одного посещения 1500 руб., абонемент на 4 занятия при единовременно оплате - 4800 руб.

Запись и подробности по т. 8-923-282-00-24 (Юлия).